Alamin ang laman ng plato mo
Tadyang ng baboy istilong bukid
Calories at mga nutrisyon
payat, inihaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 227 kcal —
- Protina 29 g 58%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 11 g 15%
- Saturated fat 3.8 g 19%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 91 mg 4%
- Cholesterol 99 mg 33%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 1.1 µg 6%
- Bitamina E 0.27 mg 2%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.57 mg 48%
- Riboflavin (B2) 0.46 mg 35%
- Niacin (B3) 7.8 mg 49%
- Pantothenic acid (B5) 1.6 mg 32%
- Bitamina B6 0.52 mg 31%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0.9 µg 38%
- Choline 100 mg 18%
Mga mineral
- Calcium 31 mg 2%
- Iron 0.98 mg 5%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphorus 235 mg 19%
- Potassium 390 mg 8%
- Zinc 3.9 mg 36%
- Copper 0.11 mg 12%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 47.6 µg 87%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 15 g | 0 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 44 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 58 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 73 g | 0 g | 29 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tadyang ng baboy na istilong probinsyasariwa, may maihihiwalay na laman at taba, may buto, niluto, inihurno359 kcal / 100 g
- Tadyang ng baboy mula sa lomo estilong probinsyasariwa, naihihiwalay na laman at taba, walang buto, niluto, inihaw sa oven270 kcal / 100 g
- Mga tadyang ng baboy na istilong nayonsariwa, pigi, hiwalay na payat na karne lamang, may buto, niluto, inihaw227 kcal / 100 g
- Country-style na tadyang ng baboysariwa, pigi, tanging payat na karne na mahihiwalay, hilaw140 kcal / 100 g
- Inihaw na tadyang ng baboywalang buto, payat, inihaw205 kcal / 100 g
- Tenga ng baboy istilong bukidsariwa, tadyang, karne at taba, hilaw189 kcal / 100 g
- Pork loin rib chopmay buto, payat, nilitson206 kcal / 100 g
- Pork backribsloin, sariwa, may buto, niluto-inihaw, payat lamang255 kcal / 100 g
- Ribs sa likod ng baboypayat at mataba, hilaw244 kcal / 100 g
- Torta ng baboymay buto, payat at mataba, inihaw248 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tadyang ng baboy istilong bukid
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tadyang ng baboy istilong bukid?
Ang 100 g ng Tadyang ng baboy istilong bukid ay may 227 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tadyang ng baboy istilong bukid?
Ang 50 g ng Tadyang ng baboy istilong bukid ay may 114 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tadyang ng baboy istilong bukid?
Ang 150 g ng Tadyang ng baboy istilong bukid ay may 341 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tadyang ng baboy istilong bukid?
Ang 200 g ng Tadyang ng baboy istilong bukid ay may 454 kcal, 58 g na protina, 0 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tadyang ng baboy istilong bukid?
Ang 250 g ng Tadyang ng baboy istilong bukid ay may 568 kcal, 73 g na protina, 0 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1910 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
