Alamin ang laman ng plato mo
Tadyang ng baboy istilong bukid
Calories at mga nutrisyon
payat, hilaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 140 kcal —
- Protina 21 g 42%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 5.6 g 7%
- Saturated fat 2 g 10%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 67 mg 3%
- Cholesterol 74 mg 25%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.5 µg 3%
- Bitamina E 0.25 mg 2%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
- Niacin (B3) 3.1 mg 19%
- Pantothenic acid (B5) 1.7 mg 35%
- Bitamina B6 0.58 mg 34%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 1 µg 42%
- Choline 87.3 mg 16%
Mga mineral
- Calcium 21 mg 2%
- Iron 0.9 mg 5%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphorus 204 mg 16%
- Potassium 338 mg 7%
- Zinc 3 mg 27%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenium 34.8 µg 63%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 21 g | 0 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 10 g | 0 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 31 g | 0 g | 8.5 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 42 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 52 g | 0 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
- Country-style na tadyang ng baboysariwa, pigi, tanging payat na karne na mahihiwalay, hilaw140 kcal / 100 g
- Tenga ng baboy istilong bukidsariwa, tadyang, karne at taba, hilaw189 kcal / 100 g
- Tadyang ng baboy na istilong probinsyasariwa, may maihihiwalay na laman at taba, may buto, niluto, inihurno359 kcal / 100 g
- Mga tadyang ng baboy na istilong nayonsariwa, pigi, hiwalay na payat na karne lamang, may buto, niluto, inihaw227 kcal / 100 g
- Tadyang ng baboy mula sa lomo estilong probinsyasariwa, naihihiwalay na laman at taba, walang buto, niluto, inihaw sa oven270 kcal / 100 g
- Inihaw na tadyang ng baboywalang buto, payat at mataba, hilaw206 kcal / 100 g
- Pork loin rib chopmay buto, payat, hilaw136 kcal / 100 g
- Pork backribsloin, sariwa, may buto, hilaw, payat lamang172 kcal / 100 g
- Ribs sa likod ng baboypayat at mataba, hilaw244 kcal / 100 g
- Torta ng baboymay buto, payat at mataba, hilaw186 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tadyang ng baboy istilong bukid
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tadyang ng baboy istilong bukid?
Ang 100 g ng Tadyang ng baboy istilong bukid ay may 140 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tadyang ng baboy istilong bukid?
Ang 50 g ng Tadyang ng baboy istilong bukid ay may 70 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tadyang ng baboy istilong bukid?
Ang 150 g ng Tadyang ng baboy istilong bukid ay may 210 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tadyang ng baboy istilong bukid?
Ang 200 g ng Tadyang ng baboy istilong bukid ay may 280 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tadyang ng baboy istilong bukid?
Ang 250 g ng Tadyang ng baboy istilong bukid ay may 350 kcal, 52 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1908 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
