Alamin ang laman ng plato mo

Tadyang ng baboy mula sa lomo, estilong probinsya

Calories at mga nutrisyon

sariwa, naihihiwalay na laman at taba, walang buto, niluto, inihaw sa oven

270
calorieskcal bawat 100 g
Protina26 g
Carbs0 g
Taba18 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 270 kcal —
  • Protina 26 g 53%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 18 g 23%
  • Saturated fat 6.6 g 33%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 70 mg 3%
  • Cholesterol 96 mg 32%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 4 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.9 µg 5%
  • Bitamina E 0.23 mg 2%
  • Bitamina K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.6 mg 50%
  • Riboflavin (B2) 0.28 mg 21%
  • Niacin (B3) 7.5 mg 47%
  • Pantothenic acid (B5) 1.5 mg 29%
  • Bitamina B6 0.48 mg 28%
  • Folate (B9) 0 µg 0%
  • Bitamina B12 0.86 µg 36%
  • Choline 91.8 mg 17%

Mga mineral

  • Calcium 13 mg 1%
  • Iron 0.91 mg 5%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Phosphorus 271 mg 22%
  • Potassium 441 mg 9%
  • Zinc 2.4 mg 22%
  • Copper 0.08 mg 9%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenium 43.8 µg 80%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g27026 g0 g18 g
1 bahagi85 g23022 g0 g16 g
2 bahagi170 g45945 g0 g31 g
½ bahagi42.5 g11511 g0 g7.8 g
3 bahagi255 g68967 g0 g47 g
4 bahagi340 g91890 g0 g62 g
50 g50 g13513 g0 g9.2 g
150 g150 g40540 g0 g28 g
200 g200 g54053 g0 g37 g
250 g250 g67566 g0 g46 g

Mga tanong tungkol sa Tadyang ng baboy mula sa lomo, estilong probinsya

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tadyang ng baboy mula sa lomo, estilong probinsya?

Ang 100 g ng Tadyang ng baboy mula sa lomo, estilong probinsya ay may 270 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Tadyang ng baboy mula sa lomo, estilong probinsya?

Ang 1 bahagi (85 g) ng Tadyang ng baboy mula sa lomo, estilong probinsya ay may 230 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Tadyang ng baboy mula sa lomo, estilong probinsya?

Ang 2 bahagi (170 g) ng Tadyang ng baboy mula sa lomo, estilong probinsya ay may 459 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 31 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Tadyang ng baboy mula sa lomo, estilong probinsya?

Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Tadyang ng baboy mula sa lomo, estilong probinsya ay may 115 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Tadyang ng baboy mula sa lomo, estilong probinsya?

Ang 3 bahagi (255 g) ng Tadyang ng baboy mula sa lomo, estilong probinsya ay may 689 kcal, 67 g na protina, 0 g na carbohydrate at 47 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Tadyang ng baboy mula sa lomo, estilong probinsya?

Ang 4 bahagi (340 g) ng Tadyang ng baboy mula sa lomo, estilong probinsya ay may 918 kcal, 90 g na protina, 0 g na carbohydrate at 62 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tadyang ng baboy mula sa lomo, estilong probinsya?

Ang 50 g ng Tadyang ng baboy mula sa lomo, estilong probinsya ay may 135 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tadyang ng baboy mula sa lomo, estilong probinsya?

Ang 150 g ng Tadyang ng baboy mula sa lomo, estilong probinsya ay may 405 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 169201 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla