Alamin ang laman ng plato mo

Pork roast

Calories at mga nutrisyon

sariwa, gitnang tadyang, may buto, payat na karne at taba, luto, inihaw

248

calorieskcal bawat 100 g

Protina27 g

Carbs0 g

Taba15 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	248	27 g	15 g
1 bahagi	85 g	211	23 g	13 g
2 bahagi	170 g	422	46 g	25 g
½ bahagi	42.5 g	105	12 g	6.2 g
3 bahagi	255 g	632	69 g	37 g
4 bahagi	340 g	843	92 g	50 g
50 g	50 g	124	14 g	7.3 g
150 g	150 g	372	41 g	22 g
200 g	200 g	496	54 g	29 g
250 g	250 g	620	68 g	37 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pork roast?

Ang 100 g ng Pork roast ay may 248 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Pork roast?

Ang 1 bahagi (85 g) ng Pork roast ay may 211 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Pork roast?

Ang 2 bahagi (170 g) ng Pork roast ay may 422 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Pork roast?

Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Pork roast ay may 105 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Pork roast?

Ang 3 bahagi (255 g) ng Pork roast ay may 632 kcal, 69 g na protina, 0 g na carbohydrate at 37 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Pork roast?

Ang 4 bahagi (340 g) ng Pork roast ay may 843 kcal, 92 g na protina, 0 g na carbohydrate at 50 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pork roast?

Ang 50 g ng Pork roast ay may 124 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pork roast?

Ang 150 g ng Pork roast ay may 372 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 167832 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla