Alamin ang laman ng plato mo

Tadyang ng baboy mula sa lomo, estilong probinsya

Calories at mga nutrisyon

sariwa, naihihiwalay na laman at taba, walang buto, niluto, inihaw

247
calorieskcal bawat 100 g
Protina26 g
Carbs0 g
Taba16 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 247 kcal —
  • Protina 26 g 53%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 16 g 20%
  • Saturated fat 4.4 g 22%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 58 mg 3%
  • Cholesterol 88 mg 29%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 4 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 1.2 µg 6%
  • Bitamina E 0.24 mg 2%
  • Bitamina K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.54 mg 45%
  • Riboflavin (B2) 0.35 mg 27%
  • Niacin (B3) 8.7 mg 54%
  • Pantothenic acid (B5) 1.2 mg 24%
  • Bitamina B6 0.55 mg 32%
  • Folate (B9) 0 µg 0%
  • Bitamina B12 0.72 µg 30%
  • Choline 75.6 mg 14%

Mga mineral

  • Calcium 8 mg 1%
  • Iron 0.89 mg 5%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Phosphorus 272 mg 22%
  • Potassium 408 mg 9%
  • Zinc 2.3 mg 21%
  • Copper 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenium 44.7 µg 81%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g24726 g0 g16 g
1 bahagi85 g21022 g0 g13 g
2 bahagi170 g42045 g0 g27 g
½ bahagi42.5 g10511 g0 g6.7 g
3 bahagi255 g63067 g0 g40 g
4 bahagi340 g84089 g0 g54 g
50 g50 g12413 g0 g7.9 g
150 g150 g37139 g0 g24 g
200 g200 g49453 g0 g32 g
250 g250 g61866 g0 g39 g

Mga tanong tungkol sa Tadyang ng baboy mula sa lomo, estilong probinsya

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tadyang ng baboy mula sa lomo, estilong probinsya?

Ang 100 g ng Tadyang ng baboy mula sa lomo, estilong probinsya ay may 247 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Tadyang ng baboy mula sa lomo, estilong probinsya?

Ang 1 bahagi (85 g) ng Tadyang ng baboy mula sa lomo, estilong probinsya ay may 210 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Tadyang ng baboy mula sa lomo, estilong probinsya?

Ang 2 bahagi (170 g) ng Tadyang ng baboy mula sa lomo, estilong probinsya ay may 420 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Tadyang ng baboy mula sa lomo, estilong probinsya?

Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Tadyang ng baboy mula sa lomo, estilong probinsya ay may 105 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Tadyang ng baboy mula sa lomo, estilong probinsya?

Ang 3 bahagi (255 g) ng Tadyang ng baboy mula sa lomo, estilong probinsya ay may 630 kcal, 67 g na protina, 0 g na carbohydrate at 40 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Tadyang ng baboy mula sa lomo, estilong probinsya?

Ang 4 bahagi (340 g) ng Tadyang ng baboy mula sa lomo, estilong probinsya ay may 840 kcal, 89 g na protina, 0 g na carbohydrate at 54 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tadyang ng baboy mula sa lomo, estilong probinsya?

Ang 50 g ng Tadyang ng baboy mula sa lomo, estilong probinsya ay may 124 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tadyang ng baboy mula sa lomo, estilong probinsya?

Ang 150 g ng Tadyang ng baboy mula sa lomo, estilong probinsya ay may 371 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 169199 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla