Alamin ang laman ng plato mo

steak ng tadyang ng kabayo

Calories at mga nutrisyon

hilaw

118
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs0 g
Taba3.3 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 118 kcal —
  • Protina 22 g 44%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 3.3 g 4%
  • Saturated fat 1.1 g 5%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Niacin (B3) 6.2 mg 38%
  • Bitamina B6 0.66 mg 39%
  • Bitamina B12 1.4 µg 60%

Mga mineral

  • Iron 2.8 mg 16%
  • Zinc 2.5 mg 23%
  • Selenium 5.4 µg 10%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g11822 g0 g3.3 g
50 g50 g5911 g0 g1.7 g
150 g150 g17733 g0 g5 g
200 g200 g23644 g0 g6.7 g
250 g250 g29555 g0 g8.4 g

Mga tanong tungkol sa steak ng tadyang ng kabayo

Ilang calories ang nasa 100 g ng steak ng tadyang ng kabayo?

Ang 100 g ng steak ng tadyang ng kabayo ay may 118 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng steak ng tadyang ng kabayo?

Ang 50 g ng steak ng tadyang ng kabayo ay may 59 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng steak ng tadyang ng kabayo?

Ang 150 g ng steak ng tadyang ng kabayo ay may 177 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng steak ng tadyang ng kabayo?

Ang 200 g ng steak ng tadyang ng kabayo ay may 236 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng steak ng tadyang ng kabayo?

Ang 250 g ng steak ng tadyang ng kabayo ay may 295 kcal, 55 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 6905 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla