Alamin ang laman ng plato mo

steak ng tadyang ng kabayo

Calories at mga nutrisyon

iniihaw, pinirito sa kawali

169
calorieskcal bawat 100 g
Protina28 g
Carbs0 g
Taba6.2 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 169 kcal —
  • Protina 28 g 56%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 6.2 g 8%
  • Saturated fat 2 g 10%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Niacin (B3) 5.6 mg 35%
  • Bitamina B6 0.66 mg 39%
  • Bitamina B12 1.4 µg 60%

Mga mineral

  • Iron 3.4 mg 19%
  • Zinc 3.2 mg 29%
  • Selenium 7.9 µg 14%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g16928 g0 g6.2 g
50 g50 g8514 g0 g3.1 g
150 g150 g25442 g0 g9.4 g
200 g200 g33856 g0 g13 g
250 g250 g42371 g0 g16 g

Mga tanong tungkol sa steak ng tadyang ng kabayo

Ilang calories ang nasa 100 g ng steak ng tadyang ng kabayo?

Ang 100 g ng steak ng tadyang ng kabayo ay may 169 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng steak ng tadyang ng kabayo?

Ang 50 g ng steak ng tadyang ng kabayo ay may 85 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng steak ng tadyang ng kabayo?

Ang 150 g ng steak ng tadyang ng kabayo ay may 254 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng steak ng tadyang ng kabayo?

Ang 200 g ng steak ng tadyang ng kabayo ay may 338 kcal, 56 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng steak ng tadyang ng kabayo?

Ang 250 g ng steak ng tadyang ng kabayo ay may 423 kcal, 71 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 6908 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla