Alamin ang laman ng plato mo

Hanger steak ng baka

Calories at mga nutrisyon

inihaw / pinirito sa kawali

171
calorieskcal bawat 100 g
Protina23 g
Carbs0 g
Taba8.8 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 171 kcal —
  • Protina 23 g 46%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 8.8 g 11%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina E 0.53 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
  • Niacin (B3) 4.8 mg 30%
  • Pantothenic acid (B5) 1.4 mg 28%
  • Bitamina B6 0.43 mg 25%
  • Bitamina B12 3.9 µg 163%

Mga mineral

  • Iron 4 mg 22%
  • Zinc 6 mg 55%
  • Selenium 4.1 µg 7%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g17123 g0 g8.8 g
50 g50 g8612 g0 g4.4 g
150 g150 g25735 g0 g13 g
200 g200 g34246 g0 g18 g
250 g250 g42858 g0 g22 g

Mga tanong tungkol sa Hanger steak ng baka

Ilang calories ang nasa 100 g ng Hanger steak ng baka?

Ang 100 g ng Hanger steak ng baka ay may 171 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Hanger steak ng baka?

Ang 50 g ng Hanger steak ng baka ay may 86 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Hanger steak ng baka?

Ang 150 g ng Hanger steak ng baka ay may 257 kcal, 35 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Hanger steak ng baka?

Ang 200 g ng Hanger steak ng baka ay may 342 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Hanger steak ng baka?

Ang 250 g ng Hanger steak ng baka ay may 428 kcal, 58 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 6205 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla