Alamin ang laman ng plato mo

karne ng kabayo

Calories at mga nutrisyon

iniihaw, inihurno

138
calorieskcal bawat 100 g
Protina28 g
Carbs0 g
Taba2.9 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 138 kcal —
  • Protina 28 g 56%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 2.9 g 4%
  • Saturated fat 2.4 g 12%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 39.8 mg 2%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Thiamin (B1) 0.15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0.36 mg 28%
  • Niacin (B3) 9.5 mg 59%
  • Pantothenic acid (B5) 0.45 mg 9%
  • Bitamina B6 0.7 mg 41%
  • Bitamina B12 4.1 µg 169%

Mga mineral

  • Calcium 4.8 mg 0%
  • Iron 3.4 mg 19%
  • Magnesium 28.1 mg 7%
  • Phosphorus 214 mg 17%
  • Potassium 333 mg 7%
  • Zinc 3.1 mg 28%
  • Copper 0.16 mg 18%
  • Selenium 5 µg 9%
  • Iodine 4 µg 3%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g13828 g0 g2.9 g
50 g50 g6914 g0 g1.4 g
150 g150 g20742 g0 g4.3 g
200 g200 g27656 g0 g5.7 g
250 g250 g34570 g0 g7.1 g

Mga tanong tungkol sa karne ng kabayo

Ilang calories ang nasa 100 g ng karne ng kabayo?

Ang 100 g ng karne ng kabayo ay may 138 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng karne ng kabayo?

Ang 50 g ng karne ng kabayo ay may 69 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng karne ng kabayo?

Ang 150 g ng karne ng kabayo ay may 207 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng karne ng kabayo?

Ang 200 g ng karne ng kabayo ay may 276 kcal, 56 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng karne ng kabayo?

Ang 250 g ng karne ng kabayo ay may 345 kcal, 70 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 6902 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla