Alamin ang laman ng plato mo
Spaghetti na may meat sauce
Calories at mga nutrisyon
162
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.2 g
Carbs18 g
Taba5.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 162 kcal —
- Protina 8.2 g 16%
- Carbohydrate 18 g 6%
- Taba 5.7 g 7%
- Saturated fat 1.8 g 9%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 3.5 g —
- Sodium 387 mg 17%
- Cholesterol 22.7 mg 8%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 27.4 µg 3%
- Bitamina C 5.1 mg 6%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 11%
- Niacin (B3) 2.5 mg 16%
- Pantothenic acid (B5) 0.48 mg 10%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Folate (B9) 38.2 µg 10%
- Bitamina B12 0.36 µg 15%
Mga mineral
- Calcium 38.9 mg 3%
- Iron 1.8 mg 10%
- Magnesium 23.6 mg 6%
- Phosphorus 91.3 mg 7%
- Potassium 307 mg 7%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Copper 0.15 mg 16%
- Manganese 0.25 mg 11%
- Selenium 17.3 µg 31%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 8.2 g | 18 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 4.1 g | 8.9 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 12 g | 27 g | 8.5 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 17 g | 36 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 21 g | 44 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
- Olive Garden spaghetti na may meat sauce121 kcal / 100 g
- Spageti na may sarsa ng giniling na karne128 kcal / 100 g
- Spaghetti na may creamy sauce154 kcal / 100 g
- Spaghetti at meatballsihanda sa restawran170 kcal / 100 g
- Lasagna na may sarsa ng karnegawa sa bahay157 kcal / 100 g
- Spageti bolognesegawang-bahay151 kcal / 100 g
- Pasta na may sarsang bolognesemay asin123 kcal / 100 g
- Pasta na may karne at sarsa ng kamatisfrozen, pinainit117 kcal / 100 g
- Salsa na bolognese na may karnegawa sa bahay161 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Spaghetti na may meat sauce
Ilang calories ang nasa 100 g ng Spaghetti na may meat sauce?
Ang 100 g ng Spaghetti na may meat sauce ay may 162 kcal, 8.2 g na protina, 18 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Spaghetti na may meat sauce?
Ang 50 g ng Spaghetti na may meat sauce ay may 81 kcal, 4.1 g na protina, 8.9 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Spaghetti na may meat sauce?
Ang 150 g ng Spaghetti na may meat sauce ay may 243 kcal, 12 g na protina, 27 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Spaghetti na may meat sauce?
Ang 200 g ng Spaghetti na may meat sauce ay may 324 kcal, 17 g na protina, 36 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Spaghetti na may meat sauce?
Ang 250 g ng Spaghetti na may meat sauce ay may 405 kcal, 21 g na protina, 44 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6767 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
