Alamin ang laman ng plato mo
Spaghetti na may meat sauce
Calories at mga nutrisyon
restorant, Italyano
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 121 kcal —
- Protina 5.8 g 12%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Taba 3.6 g 5%
- Saturated fat 1.1 g 5%
- Hibla 1.6 g 6%
- Asukal 1.8 g —
- Sodium 230 mg 10%
- Cholesterol 9 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 12 µg 1%
- Bitamina C 0.7 mg 1%
- Bitamina E 0.63 mg 4%
- Bitamina K 4.2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 11%
- Niacin (B3) 1.6 mg 10%
- Pantothenic acid (B5) 0.25 mg 5%
- Bitamina B6 0.11 mg 6%
- Folate (B9) 30 µg 8%
- Bitamina B12 0.17 µg 7%
- Choline 15.6 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 17 mg 1%
- Iron 0.97 mg 5%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphorus 59 mg 5%
- Potassium 172 mg 4%
- Zinc 0.69 mg 6%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.21 mg 9%
- Selenium 13.1 µg 24%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 5.8 g | 15 g | 3.6 g |
| 1 bahagi | 554 g | 670 | 32 g | 82 g | 20 g |
| 2 bahagi | 1108 g | 1341 | 64 g | 164 g | 40 g |
| ½ bahagi | 277 g | 335 | 16 g | 41 g | 9.9 g |
| 3 bahagi | 1662 g | 2011 | 96 g | 246 g | 60 g |
| 4 bahagi | 2216 g | 2681 | 128 g | 328 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2.9 g | 7.4 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 8.7 g | 22 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 12 g | 30 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 15 g | 37 g | 9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Olive Garden spaghetti na may meat sauce121 kcal / 100 g
- Spageti na may sarsa ng giniling na karne128 kcal / 100 g
- Spaghetti at meatballsihanda sa restawran170 kcal / 100 g
- Spaghetti na may tomato saucerestorant, Italyano, walang karne104 kcal / 100 g
- Lasanyáng may karnerestawran, italyano185 kcal / 100 g
- Spageti bolognesegawang-bahay151 kcal / 100 g
- Pasta na may sarsang bolognesemay asin123 kcal / 100 g
- Sarsa para sa spaghettimay sibuyas at bawang, handang kainin92 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Spaghetti na may meat sauce
Ilang calories ang nasa 100 g ng Spaghetti na may meat sauce?
Ang 100 g ng Spaghetti na may meat sauce ay may 121 kcal, 5.8 g na protina, 15 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (554 g) ng Spaghetti na may meat sauce?
Ang 1 bahagi (554 g) ng Spaghetti na may meat sauce ay may 670 kcal, 32 g na protina, 82 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (1108 g) ng Spaghetti na may meat sauce?
Ang 2 bahagi (1108 g) ng Spaghetti na may meat sauce ay may 1341 kcal, 64 g na protina, 164 g na carbohydrate at 40 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (277 g) ng Spaghetti na may meat sauce?
Ang ½ bahagi (277 g) ng Spaghetti na may meat sauce ay may 335 kcal, 16 g na protina, 41 g na carbohydrate at 9.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (1662 g) ng Spaghetti na may meat sauce?
Ang 3 bahagi (1662 g) ng Spaghetti na may meat sauce ay may 2011 kcal, 96 g na protina, 246 g na carbohydrate at 60 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (2216 g) ng Spaghetti na may meat sauce?
Ang 4 bahagi (2216 g) ng Spaghetti na may meat sauce ay may 2681 kcal, 128 g na protina, 328 g na carbohydrate at 80 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Spaghetti na may meat sauce?
Ang 50 g ng Spaghetti na may meat sauce ay may 61 kcal, 2.9 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Spaghetti na may meat sauce?
Ang 150 g ng Spaghetti na may meat sauce ay may 182 kcal, 8.7 g na protina, 22 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 167680 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
