Alamin ang laman ng plato mo
Spaghetti na may tomato sauce
Calories at mga nutrisyon
restorant, Italyano, walang karne
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 104 kcal —
- Protina 3.9 g 8%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Taba 1.9 g 2%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 1.7 g 6%
- Asukal 1.8 g —
- Sodium 191 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 10 µg 1%
- Bitamina C 1.1 mg 1%
- Bitamina E 0.81 mg 5%
- Bitamina K 4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 1.2 mg 7%
- Pantothenic acid (B5) 0.19 mg 4%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 29 µg 7%
- Choline 8 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 15 mg 1%
- Iron 0.9 mg 5%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphorus 44 mg 4%
- Potassium 140 mg 3%
- Zinc 0.35 mg 3%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.22 mg 9%
- Selenium 10.1 µg 18%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 3.9 g | 16 g | 1.9 g |
| 1 bahagi | 510 g | 530 | 20 g | 82 g | 9.6 g |
| 2 bahagi | 1020 g | 1061 | 40 g | 164 g | 19 g |
| ½ bahagi | 255 g | 265 | 9.9 g | 41 g | 4.8 g |
| 3 bahagi | 1530 g | 1591 | 60 g | 246 g | 29 g |
| 4 bahagi | 2040 g | 2122 | 80 g | 328 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2 g | 8 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 5.9 g | 24 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 7.8 g | 32 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 9.8 g | 40 g | 4.7 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Spaghetti na may tomato sauce
Ilang calories ang nasa 100 g ng Spaghetti na may tomato sauce?
Ang 100 g ng Spaghetti na may tomato sauce ay may 104 kcal, 3.9 g na protina, 16 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (510 g) ng Spaghetti na may tomato sauce?
Ang 1 bahagi (510 g) ng Spaghetti na may tomato sauce ay may 530 kcal, 20 g na protina, 82 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (1020 g) ng Spaghetti na may tomato sauce?
Ang 2 bahagi (1020 g) ng Spaghetti na may tomato sauce ay may 1061 kcal, 40 g na protina, 164 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (255 g) ng Spaghetti na may tomato sauce?
Ang ½ bahagi (255 g) ng Spaghetti na may tomato sauce ay may 265 kcal, 9.9 g na protina, 41 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (1530 g) ng Spaghetti na may tomato sauce?
Ang 3 bahagi (1530 g) ng Spaghetti na may tomato sauce ay may 1591 kcal, 60 g na protina, 246 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (2040 g) ng Spaghetti na may tomato sauce?
Ang 4 bahagi (2040 g) ng Spaghetti na may tomato sauce ay may 2122 kcal, 80 g na protina, 328 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Spaghetti na may tomato sauce?
Ang 50 g ng Spaghetti na may tomato sauce ay may 52 kcal, 2 g na protina, 8 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Spaghetti na may tomato sauce?
Ang 150 g ng Spaghetti na may tomato sauce ay may 156 kcal, 5.9 g na protina, 24 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 169033 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
