Alamin ang laman ng plato mo

Spageti na may sarsa ng karne

Calories at mga nutrisyon

carrabba's italian grill

122

calorieskcal bawat 100 g

Protina5.9 g

Carbs14 g

Taba3.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 122 kcal —
Protina 5.9 g 12%
Carbohydrate 14 g 5%
Taba 3.9 g 5%
Saturated fat 1.1 g 6%
Hibla 1.5 g 5%
Asukal 2 g —
Sodium 270 mg 12%
Cholesterol 9 mg 3%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 14 µg 2%
Bitamina C 0.8 mg 1%
Bitamina E 0.68 mg 5%
Bitamina K 3.3 µg 3%
Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
Niacin (B3) 1.6 mg 10%
Pantothenic acid (B5) 0.28 mg 6%
Bitamina B6 0.12 mg 7%
Folate (B9) 30 µg 8%
Bitamina B12 0.21 µg 9%
Choline 16.2 mg 3%

Mga mineral

Calcium 15 mg 1%
Iron 0.89 mg 5%
Magnesium 15 mg 4%
Phosphorus 58 mg 5%
Potassium 187 mg 4%
Zinc 0.7 mg 6%
Copper 0.09 mg 10%
Manganese 0.19 mg 8%
Selenium 9.5 µg 17%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	122	5.9 g	14 g	3.9 g
1 bahagi	537 g	655	32 g	76 g	21 g
2 bahagi	1074 g	1310	63 g	153 g	42 g
½ bahagi	268.5 g	328	16 g	38 g	11 g
3 bahagi	1611 g	1965	95 g	229 g	63 g
4 bahagi	2148 g	2621	126 g	305 g	84 g
50 g	50 g	61	2.9 g	7.1 g	2 g
150 g	150 g	183	8.8 g	21 g	5.9 g
200 g	200 g	244	12 g	28 g	7.8 g
250 g	250 g	305	15 g	36 g	9.8 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Spageti na may sarsa ng karne

Paano hindi dumikit-dikit ang spaghetti kapag niluluto?

Pakuluan ito sa maraming tubig at haluin agad pagkalagay, saka paminsan-minsan habang niluluto. Huwag lagyan ng mantika ang tubig: mas mahirap kumapit ang sarsa sa madulas na noodles.

Paano painitin muli ang spaghetti na may sarsa ng karne?

Sa kawali, haluan ng kaunting tubig at painitin sa katamtamang apoy nang mga 5–8 minuto, habang hinahalo, hanggang umuusok nang pantay. Kung microwave ang gamit mo, takpan nang maluwag at haluin sa kalagitnaan ng pagpapainit.

Gaano katagal puwedeng itago sa refrigerator ang spaghetti na may sarsa ng karne?

Ilagay sa mababaw at may takip na lalagyan sa loob ng dalawang oras matapos ihain, at kainin sa loob ng 3–4 na araw. Huwag iwan magdamag sa mesa.

Puwede bang i-freeze ang spaghetti na may sarsa ng karne?

Oo. Palamigin agad, hatiin sa mga serving sa lalagyang pang-freezer, at gamitin sa loob ng 2–3 buwan para mas masarap pa rin ang lasa at tekstura; lasawin sa refrigerator bago painitin.

Ano ang masarap na ipares sa spaghetti na may sarsa ng karne?

Bagay ito sa garlic bread o tinapay na malutong, at sa simpleng salad ng lettuce, pipino, at kamatis. Budburan ng grated parmesan o keso bago ihain kung gusto mo ng mas maalat at malinamnam na lasa.

Ano ang kaibahan ng spaghetti na may sarsa ng karne at spaghetti na may sarsa ng pomodoro?

May giniling na karne ang una, samantalang tomato-based na sarsa na walang karne ang pomodoro. Mas mataas nang bahagya ang enerhiya ng spaghetti na may sarsa ng karne: 122 kcal kada 100 g, kumpara sa 104 kcal sa pomodoro.

Mas mataas ba sa protina ang spaghetti na may sarsa ng karne o spaghetti at meatballs?

Mas mataas ang spaghetti at meatballs, na may 7.84 g na protina kada 100 g, kumpara sa 5.9 g sa spaghetti na may sarsa ng karne.

Gaano karaming spaghetti na may sarsa ng karne ang karaniwang isang serving?

Mga 537 g ang karaniwang serving, pero puwede mong hatiin ito kung gusto mo ng mas maliit na plato. Para sa mas balanseng kainan, samahan ng gulay o salad.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 168086 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla