Alamin ang laman ng plato mo

Sandwich na may ham

Calories at mga nutrisyon

tinapay na buong trigo na hiniwa, niluto

200

calorieskcal bawat 100 g

Protina12 g

Carbs28 g

Taba3.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	200	12 g	28 g	3.7 g
50 g	50 g	100	6.1 g	14 g	1.9 g
150 g	150 g	300	18 g	42 g	5.6 g
200 g	200 g	400	24 g	56 g	7.5 g
250 g	250 g	500	31 g	70 g	9.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sandwich na may ham?

Ang 100 g ng Sandwich na may ham ay may 200 kcal, 12 g na protina, 28 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sandwich na may ham?

Ang 50 g ng Sandwich na may ham ay may 100 kcal, 6.1 g na protina, 14 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sandwich na may ham?

Ang 150 g ng Sandwich na may ham ay may 300 kcal, 18 g na protina, 42 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Sandwich na may ham?

Ang 200 g ng Sandwich na may ham ay may 400 kcal, 24 g na protina, 56 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Sandwich na may ham?

Ang 250 g ng Sandwich na may ham ay may 500 kcal, 31 g na protina, 70 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC1239A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla