Alamin ang laman ng plato mo
Hamburger, atria
Calories at mga nutrisyon
258
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs30 g
Taba9.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 258 kcal —
- Protina 12 g 23%
- Carbohydrate 30 g 11%
- Taba 9.7 g 12%
- Saturated fat 2.6 g 13%
- Hibla 1.6 g 6%
- Asukal 1 g —
- Sodium 400 mg 17%
- Cholesterol 18.5 mg 6%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 8 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 0%
- Bitamina E 0.78 mg 5%
- Bitamina K 11.1 µg 9%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Bitamina B6 0.17 mg 10%
- Folate (B9) 27.5 µg 7%
- Bitamina B12 0.24 µg 10%
Mga mineral
- Calcium 27.2 mg 2%
- Iron 1.1 mg 6%
- Magnesium 32.8 mg 8%
- Phosphorus 134 mg 11%
- Potassium 258 mg 5%
- Zinc 0.92 mg 8%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.23 mg 10%
- Selenium 7.7 µg 14%
- Iodine 5.5 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 12 g | 30 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5.8 g | 15 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 17 g | 45 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 23 g | 60 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 29 g | 75 g | 24 g |
Mga kahawig na pagkain
- Hamburger hk253 kcal / 100 g
- Hamburger saarioinen257 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty atria191 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Burger hamburger227 kcal / 100 g
- Hotdog atria/pirkka276 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Hamburger, atria
Ilang calories ang nasa 100 g ng Hamburger, atria?
Ang 100 g ng Hamburger, atria ay may 258 kcal, 12 g na protina, 30 g na carbohydrate at 9.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Hamburger, atria?
Ang 50 g ng Hamburger, atria ay may 129 kcal, 5.8 g na protina, 15 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Hamburger, atria?
Ang 150 g ng Hamburger, atria ay may 387 kcal, 17 g na protina, 45 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Hamburger, atria?
Ang 200 g ng Hamburger, atria ay may 516 kcal, 23 g na protina, 60 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Hamburger, atria?
Ang 250 g ng Hamburger, atria ay may 645 kcal, 29 g na protina, 75 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 32109 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
