Alamin ang laman ng plato mo
Hamburger, hk
Calories at mga nutrisyon
253
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs32 g
Taba7.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 253 kcal —
- Protina 12 g 25%
- Carbohydrate 32 g 12%
- Taba 7.8 g 10%
- Saturated fat 2.2 g 11%
- Hibla 1.6 g 6%
- Asukal 2 g —
- Sodium 449 mg 20%
- Cholesterol 21.4 mg 7%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 5.9 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.14 µg 1%
- Bitamina E 0.61 mg 4%
- Bitamina K 8.7 µg 7%
- Thiamin (B1) 0.17 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Bitamina B6 0.16 mg 9%
- Folate (B9) 26 µg 6%
- Bitamina B12 0.18 µg 8%
Mga mineral
- Calcium 17.8 mg 1%
- Iron 1 mg 6%
- Magnesium 31.5 mg 7%
- Phosphorus 131 mg 10%
- Potassium 256 mg 5%
- Zinc 0.86 mg 8%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.25 mg 11%
- Selenium 8.9 µg 16%
- Iodine 6.6 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 12 g | 32 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6.1 g | 16 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 18 g | 49 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 25 g | 65 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 31 g | 81 g | 19 g |
Mga kahawig na pagkain
- Hamburger atria258 kcal / 100 g
- Hamburger saarioinen257 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty hk233 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
- Burger hamburger227 kcal / 100 g
- Fish burger306 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Hamburger, hk
Ilang calories ang nasa 100 g ng Hamburger, hk?
Ang 100 g ng Hamburger, hk ay may 253 kcal, 12 g na protina, 32 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Hamburger, hk?
Ang 50 g ng Hamburger, hk ay may 127 kcal, 6.1 g na protina, 16 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Hamburger, hk?
Ang 150 g ng Hamburger, hk ay may 380 kcal, 18 g na protina, 49 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Hamburger, hk?
Ang 200 g ng Hamburger, hk ay may 506 kcal, 25 g na protina, 65 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Hamburger, hk?
Ang 250 g ng Hamburger, hk ay may 633 kcal, 31 g na protina, 81 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 32112 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
