Alamin ang laman ng plato mo

Hamburger, lidl

Calories at mga nutrisyon

295
calorieskcal bawat 100 g
Protina10 g
Carbs30 g
Taba15 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 295 kcal —
  • Protina 10 g 20%
  • Carbohydrate 30 g 11%
  • Taba 15 g 19%
  • Saturated fat 4.1 g 20%
  • Hibla 1.4 g 5%
  • Asukal 2 g —
  • Sodium 724 mg 31%
  • Cholesterol 22.2 mg 7%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 7.5 µg 1%
  • Bitamina C 0.16 mg 0%
  • Bitamina D 0.14 µg 1%
  • Bitamina E 1.2 mg 8%
  • Bitamina K 13.6 µg 11%
  • Thiamin (B1) 0.2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacin (B3) 2.3 mg 14%
  • Bitamina B6 0.19 mg 11%
  • Folate (B9) 21.5 µg 5%
  • Bitamina B12 0.26 µg 11%

Mga mineral

  • Calcium 21.4 mg 2%
  • Iron 0.66 mg 4%
  • Magnesium 20.6 mg 5%
  • Phosphorus 114 mg 9%
  • Potassium 177 mg 4%
  • Zinc 0.97 mg 9%
  • Copper 0.1 mg 11%
  • Manganese 0.23 mg 10%
  • Selenium 8.4 µg 15%
  • Iodine 28.5 µg 19%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g29510 g30 g15 g
50 g50 g1485.1 g15 g7.3 g
150 g150 g44315 g45 g22 g
200 g200 g59020 g60 g29 g
250 g250 g73825 g75 g37 g

Mga tanong tungkol sa Hamburger, lidl

Ilang calories ang nasa 100 g ng Hamburger, lidl?

Ang 100 g ng Hamburger, lidl ay may 295 kcal, 10 g na protina, 30 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Hamburger, lidl?

Ang 50 g ng Hamburger, lidl ay may 148 kcal, 5.1 g na protina, 15 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Hamburger, lidl?

Ang 150 g ng Hamburger, lidl ay may 443 kcal, 15 g na protina, 45 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Hamburger, lidl?

Ang 200 g ng Hamburger, lidl ay may 590 kcal, 20 g na protina, 60 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Hamburger, lidl?

Ang 250 g ng Hamburger, lidl ay may 738 kcal, 25 g na protina, 75 g na carbohydrate at 37 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 33034 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla