Alamin ang laman ng plato mo

Burger, hamburger

Calories at mga nutrisyon

227
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs22 g
Taba10 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 227 kcal —
  • Protina 11 g 21%
  • Carbohydrate 22 g 8%
  • Taba 10 g 13%
  • Saturated fat 3.7 g 19%
  • Hibla 1.1 g 4%
  • Asukal 3.9 g —
  • Sodium 660 mg 29%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 17 µg 2%
  • Bitamina C 2 mg 2%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.65 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacin (B3) 3.8 mg 24%
  • Bitamina B6 0.11 mg 6%
  • Folate (B9) 16 µg 4%
  • Bitamina B12 0.78 µg 33%

Mga mineral

  • Calcium 21 mg 2%
  • Iron 1.7 mg 9%
  • Phosphorus 110 mg 9%
  • Potassium 190 mg 4%
  • Zinc 2 mg 18%
  • Selenium 3 µg 5%
  • Iodine 0.6 µg 0%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g22711 g22 g10 g
50 g50 g1145.4 g11 g5.1 g
150 g150 g34116 g34 g15 g
200 g200 g45421 g45 g20 g
250 g250 g56827 g56 g26 g

Mga tanong tungkol sa Burger, hamburger

Ilang calories ang nasa 100 g ng Burger, hamburger?

Ang 100 g ng Burger, hamburger ay may 227 kcal, 11 g na protina, 22 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Burger, hamburger?

Ang 50 g ng Burger, hamburger ay may 114 kcal, 5.4 g na protina, 11 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Burger, hamburger?

Ang 150 g ng Burger, hamburger ay may 341 kcal, 16 g na protina, 34 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Burger, hamburger?

Ang 200 g ng Burger, hamburger ay may 454 kcal, 21 g na protina, 45 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Burger, hamburger?

Ang 250 g ng Burger, hamburger ay may 568 kcal, 27 g na protina, 56 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) H6 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla