Alamin ang laman ng plato mo

Hamburger, saarioinen

Calories at mga nutrisyon

257
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.9 g
Carbs24 g
Taba13 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 257 kcal —
  • Protina 9.9 g 20%
  • Carbohydrate 24 g 9%
  • Taba 13 g 17%
  • Saturated fat 3.2 g 16%
  • Hibla 1.4 g 5%
  • Asukal 2 g —
  • Sodium 425 mg 18%
  • Cholesterol 34.7 mg 12%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 18.7 µg 2%
  • Bitamina C 1.1 mg 1%
  • Bitamina D 0.07 µg 0%
  • Bitamina E 2.2 mg 15%
  • Bitamina K 11.9 µg 10%
  • Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacin (B3) 2.1 mg 13%
  • Bitamina B6 0.19 mg 11%
  • Folate (B9) 21.6 µg 5%
  • Bitamina B12 0.52 µg 22%

Mga mineral

  • Calcium 26.5 mg 2%
  • Iron 1.1 mg 6%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Phosphorus 105 mg 8%
  • Potassium 195 mg 4%
  • Zinc 2.1 mg 19%
  • Copper 0.09 mg 10%
  • Manganese 0.25 mg 11%
  • Selenium 10.2 µg 19%
  • Iodine 8.5 µg 6%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g2579.9 g24 g13 g
50 g50 g1294.9 g12 g6.5 g
150 g150 g38615 g37 g20 g
200 g200 g51420 g49 g26 g
250 g250 g64325 g61 g33 g

Mga tanong tungkol sa Hamburger, saarioinen

Ilang calories ang nasa 100 g ng Hamburger, saarioinen?

Ang 100 g ng Hamburger, saarioinen ay may 257 kcal, 9.9 g na protina, 24 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Hamburger, saarioinen?

Ang 50 g ng Hamburger, saarioinen ay may 129 kcal, 4.9 g na protina, 12 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Hamburger, saarioinen?

Ang 150 g ng Hamburger, saarioinen ay may 386 kcal, 15 g na protina, 37 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Hamburger, saarioinen?

Ang 200 g ng Hamburger, saarioinen ay may 514 kcal, 20 g na protina, 49 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Hamburger, saarioinen?

Ang 250 g ng Hamburger, saarioinen ay may 643 kcal, 25 g na protina, 61 g na carbohydrate at 33 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 32111 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla