Alamin ang laman ng plato mo

Hamburger, sweet potato burger, beef

Calories at mga nutrisyon

179
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.5 g
Carbs8.8 g
Taba11 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 179 kcal —
  • Protina 9.5 g 19%
  • Carbohydrate 8.8 g 3%
  • Taba 11 g 15%
  • Saturated fat 5.5 g 28%
  • Hibla 1.2 g 4%
  • Asukal 2.4 g —
  • Sodium 303 mg 13%
  • Cholesterol 39.3 mg 13%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 323 µg 36%
  • Bitamina C 2.2 mg 2%
  • Bitamina D 0.27 µg 1%
  • Bitamina E 0.79 mg 5%
  • Bitamina K 5.4 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacin (B3) 1.3 mg 8%
  • Bitamina B6 0.2 mg 12%
  • Folate (B9) 19 µg 5%
  • Bitamina B12 0.51 µg 21%

Mga mineral

  • Calcium 154 mg 12%
  • Iron 0.81 mg 4%
  • Magnesium 20.7 mg 5%
  • Phosphorus 136 mg 11%
  • Potassium 254 mg 5%
  • Zinc 1.8 mg 16%
  • Copper 0.09 mg 10%
  • Manganese 0.16 mg 7%
  • Selenium 6.6 µg 12%
  • Iodine 14.1 µg 9%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1799.5 g8.8 g11 g
50 g50 g904.7 g4.4 g5.7 g
150 g150 g26914 g13 g17 g
200 g200 g35819 g18 g23 g
250 g250 g44824 g22 g29 g

Mga tanong tungkol sa Hamburger, sweet potato burger, beef

Ilang calories ang nasa 100 g ng Hamburger, sweet potato burger, beef?

Ang 100 g ng Hamburger, sweet potato burger, beef ay may 179 kcal, 9.5 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Hamburger, sweet potato burger, beef?

Ang 50 g ng Hamburger, sweet potato burger, beef ay may 90 kcal, 4.7 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Hamburger, sweet potato burger, beef?

Ang 150 g ng Hamburger, sweet potato burger, beef ay may 269 kcal, 14 g na protina, 13 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Hamburger, sweet potato burger, beef?

Ang 200 g ng Hamburger, sweet potato burger, beef ay may 358 kcal, 19 g na protina, 18 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Hamburger, sweet potato burger, beef?

Ang 250 g ng Hamburger, sweet potato burger, beef ay may 448 kcal, 24 g na protina, 22 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 34405 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla