Alamin ang laman ng plato mo
Salmon, warm smoked
Calories at mga nutrisyon
250
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs0 g
Taba18 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 250 kcal —
- Protina 22 g 43%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 18 g 24%
- Saturated fat 2.3 g 12%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 530 mg 23%
- Cholesterol 70.2 mg 23%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 7 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 8.6 µg 43%
- Bitamina E 1.2 mg 8%
- Bitamina K 4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niacin (B3) 8.2 mg 51%
- Bitamina B6 0.52 mg 31%
- Folate (B9) 13 µg 3%
- Bitamina B12 10 µg 417%
Mga mineral
- Calcium 16 mg 1%
- Iron 0.32 mg 2%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphorus 201 mg 16%
- Potassium 370 mg 8%
- Zinc 0.59 mg 5%
- Selenium 26.1 µg 47%
- Iodine 10.3 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 22 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 11 g | 0 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 32 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 43 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 54 g | 0 g | 46 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salmon fillet cold smoked181 kcal / 100 g
- Rainbow trout fillet hot smoked148 kcal / 100 g
- Warm smoked177 kcal / 100 g
- Powan warm smoked133 kcal / 100 g
- Rainbow trout fillet cold smoked190 kcal / 100 g
- Salmon farmed226 kcal / 100 g
- Fatty240 kcal / 100 g
- Bream124 kcal / 100 g
- Powan110 kcal / 100 g
- Redfish117 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Salmon, warm smoked
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salmon, warm smoked?
Ang 100 g ng Salmon, warm smoked ay may 250 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salmon, warm smoked?
Ang 50 g ng Salmon, warm smoked ay may 125 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salmon, warm smoked?
Ang 150 g ng Salmon, warm smoked ay may 375 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salmon, warm smoked?
Ang 200 g ng Salmon, warm smoked ay may 500 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salmon, warm smoked?
Ang 250 g ng Salmon, warm smoked ay may 625 kcal, 54 g na protina, 0 g na carbohydrate at 46 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 33382 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
