Alamin ang laman ng plato mo

Fish, fatty, smoked

Calories at mga nutrisyon

240
calorieskcal bawat 100 g
Protina17 g
Carbs0 g
Taba20 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 240 kcal —
  • Protina 17 g 35%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 20 g 25%
  • Saturated fat 4.8 g 24%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 691 mg 30%
  • Cholesterol 84 mg 28%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 649 µg 72%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 14.5 µg 72%
  • Bitamina E 3.3 mg 22%
  • Bitamina K 0.23 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.1 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
  • Niacin (B3) 6 mg 38%
  • Bitamina B6 0.34 mg 20%
  • Folate (B9) 12.6 µg 3%
  • Bitamina B12 7 µg 291%

Mga mineral

  • Calcium 28.5 mg 2%
  • Iron 2.3 mg 13%
  • Magnesium 25.5 mg 6%
  • Phosphorus 237 mg 19%
  • Potassium 321 mg 7%
  • Zinc 1.4 mg 13%
  • Copper 0.11 mg 12%
  • Manganese 0.06 mg 3%
  • Selenium 37.2 µg 68%
  • Iodine 35.4 µg 24%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g24017 g0 g20 g
50 g50 g1208.6 g0 g9.9 g
150 g150 g36026 g0 g30 g
200 g200 g48035 g0 g39 g
250 g250 g60043 g0 g49 g

Mga tanong tungkol sa Fish, fatty, smoked

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fish, fatty, smoked?

Ang 100 g ng Fish, fatty, smoked ay may 240 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fish, fatty, smoked?

Ang 50 g ng Fish, fatty, smoked ay may 120 kcal, 8.6 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fish, fatty, smoked?

Ang 150 g ng Fish, fatty, smoked ay may 360 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fish, fatty, smoked?

Ang 200 g ng Fish, fatty, smoked ay may 480 kcal, 35 g na protina, 0 g na carbohydrate at 39 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fish, fatty, smoked?

Ang 250 g ng Fish, fatty, smoked ay may 600 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 49 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 857 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla