Alamin ang laman ng plato mo

Pure ng brokuli

Calories at mga nutrisyon

pure

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.5 g

Carbs2.8 g

Taba0.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	29	2.5 g	2.8 g	0.4 g
50 g	50 g	15	1.3 g	1.4 g	0.2 g
150 g	150 g	44	3.8 g	4.1 g	0.6 g
200 g	200 g	58	5 g	5.5 g	0.8 g
250 g	250 g	73	6.3 g	6.9 g	1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pure ng brokuli?

Ang 100 g ng Pure ng brokuli ay may 29 kcal, 2.5 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pure ng brokuli?

Ang 50 g ng Pure ng brokuli ay may 15 kcal, 1.3 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pure ng brokuli?

Ang 150 g ng Pure ng brokuli ay may 44 kcal, 3.8 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pure ng brokuli?

Ang 200 g ng Pure ng brokuli ay may 58 kcal, 5 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pure ng brokuli?

Ang 250 g ng Pure ng brokuli ay may 73 kcal, 6.3 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20259 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla