Alamin ang laman ng plato mo
katas ng kelerak
Calories at mga nutrisyon
26
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.4 g
Carbs2.8 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 26 kcal —
- Protina 1.4 g 3%
- Carbohydrate 2.8 g 1%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 4 g 14%
- Asukal 2.1 g —
- Sodium 54.5 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 8.3 mg 9%
Mga mineral
- Calcium 50 mg 4%
- Iron 0.5 mg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1.4 g | 2.8 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.7 g | 1.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2.1 g | 4.2 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 2.7 g | 5.7 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 66 | 3.4 g | 7.1 g | 0.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Celeriacniluto37 kcal / 100 g
- Pure ng karot30 kcal / 100 g
- Pure ng brokulipure29 kcal / 100 g
- Ugat ng kintsaynilaga sa tubig26 kcal / 100 g
- Tangkay ng kintsaynilaga15 kcal / 100 g
- Purée ng ugat ng perehil138 kcal / 100 g
- Gulay na ginawa o puree3-4 na uri61 kcal / 100 g
- Katas ng sitaw56 kcal / 100 g
- Garden pea puree86 kcal / 100 g
- Purong zucchini57 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa katas ng kelerak
Ilang calories ang nasa 100 g ng katas ng kelerak?
Ang 100 g ng katas ng kelerak ay may 26 kcal, 1.4 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng katas ng kelerak?
Ang 50 g ng katas ng kelerak ay may 13 kcal, 0.7 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng katas ng kelerak?
Ang 150 g ng katas ng kelerak ay may 39 kcal, 2.1 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng katas ng kelerak?
Ang 200 g ng katas ng kelerak ay may 52 kcal, 2.7 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng katas ng kelerak?
Ang 250 g ng katas ng kelerak ay may 66 kcal, 3.4 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20278 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla