Alamin ang laman ng plato mo
Pork, kassler steak, fried
Calories at mga nutrisyon
275
calorieskcal bawat 100 g
Protina23 g
Carbs0 g
Taba21 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 275 kcal —
- Protina 23 g 46%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 21 g 27%
- Saturated fat 7.8 g 39%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 177 mg 8%
- Cholesterol 66.4 mg 22%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 11.5 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.72 µg 4%
- Bitamina E 0.63 mg 4%
- Bitamina K 3.7 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.84 mg 70%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 7.1 mg 44%
- Bitamina B6 0.46 mg 27%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Bitamina B12 0.66 µg 28%
Mga mineral
- Calcium 10.2 mg 1%
- Iron 1.4 mg 8%
- Magnesium 25.5 mg 6%
- Phosphorus 204 mg 16%
- Potassium 356 mg 8%
- Zinc 4.2 mg 38%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 24.8 µg 45%
- Iodine 11.8 µg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 23 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 11 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 34 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 46 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 57 g | 0 g | 52 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pork kassler steak266 kcal / 100 g
- Pork kassler steak289 kcal / 100 g
- Lamb steak255 kcal / 100 g
- Beef sirloin steak172 kcal / 100 g
- Beef tenderloin196 kcal / 100 g
- Rapeseed pork strips fried in oil304 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Liver steak breaded188 kcal / 100 g
- Elk154 kcal / 100 g
- Reindeer201 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pork, kassler steak, fried
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pork, kassler steak, fried?
Ang 100 g ng Pork, kassler steak, fried ay may 275 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pork, kassler steak, fried?
Ang 50 g ng Pork, kassler steak, fried ay may 138 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pork, kassler steak, fried?
Ang 150 g ng Pork, kassler steak, fried ay may 413 kcal, 34 g na protina, 0 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pork, kassler steak, fried?
Ang 200 g ng Pork, kassler steak, fried ay may 550 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 41 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pork, kassler steak, fried?
Ang 250 g ng Pork, kassler steak, fried ay may 688 kcal, 57 g na protina, 0 g na carbohydrate at 52 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 34225 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
