Alamin ang laman ng plato mo

Elk, fried

Calories at mga nutrisyon

154
calorieskcal bawat 100 g
Protina29 g
Carbs0 g
Taba4.1 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 154 kcal —
  • Protina 29 g 58%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 4.1 g 5%
  • Saturated fat 1 g 5%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 523 mg 23%
  • Cholesterol 71 mg 24%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 8.8 µg 1%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.28 µg 1%
  • Bitamina E 1 mg 7%
  • Bitamina K 4.1 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0.37 mg 29%
  • Niacin (B3) 6.7 mg 42%
  • Bitamina B6 0.86 mg 51%
  • Folate (B9) 6.2 µg 2%
  • Bitamina B12 6.9 µg 288%

Mga mineral

  • Calcium 10 mg 1%
  • Iron 4.8 mg 27%
  • Magnesium 37.4 mg 9%
  • Phosphorus 303 mg 24%
  • Potassium 536 mg 11%
  • Zinc 6.3 mg 57%
  • Copper 0.36 mg 40%
  • Manganese 0.03 mg 1%
  • Selenium 5.5 µg 10%
  • Iodine 32.9 µg 22%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g15429 g0 g4.1 g
50 g50 g7715 g0 g2.1 g
150 g150 g23144 g0 g6.2 g
200 g200 g30858 g0 g8.2 g
250 g250 g38573 g0 g10 g

Mga tanong tungkol sa Elk, fried

Ilang calories ang nasa 100 g ng Elk, fried?

Ang 100 g ng Elk, fried ay may 154 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Elk, fried?

Ang 50 g ng Elk, fried ay may 77 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Elk, fried?

Ang 150 g ng Elk, fried ay may 231 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Elk, fried?

Ang 200 g ng Elk, fried ay may 308 kcal, 58 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Elk, fried?

Ang 250 g ng Elk, fried ay may 385 kcal, 73 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 7311 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla