Alamin ang laman ng plato mo
Roasted elk
Calories at mga nutrisyon
131
calorieskcal bawat 100 g
Protina25 g
Carbs0 g
Taba3.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 131 kcal —
- Protina 25 g 49%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 3.5 g 4%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 381 mg 17%
- Cholesterol 60.3 mg 20%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 7.4 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.23 µg 1%
- Bitamina E 0.89 mg 6%
- Bitamina K 3.5 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.32 mg 24%
- Niacin (B3) 5.7 mg 36%
- Bitamina B6 0.74 mg 44%
- Folate (B9) 6 µg 1%
- Bitamina B12 5.9 µg 245%
Mga mineral
- Calcium 8.2 mg 1%
- Iron 4.1 mg 23%
- Magnesium 31.8 mg 8%
- Phosphorus 257 mg 21%
- Potassium 455 mg 10%
- Zinc 5.4 mg 49%
- Copper 0.3 mg 34%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 4.7 µg 8%
- Iodine 23.9 µg 16%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 25 g | 0 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 12 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 37 g | 0 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 49 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 62 g | 0 g | 8.8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Roasted elk
Ilang calories ang nasa 100 g ng Roasted elk?
Ang 100 g ng Roasted elk ay may 131 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Roasted elk?
Ang 50 g ng Roasted elk ay may 66 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Roasted elk?
Ang 150 g ng Roasted elk ay may 197 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Roasted elk?
Ang 200 g ng Roasted elk ay may 262 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Roasted elk?
Ang 250 g ng Roasted elk ay may 328 kcal, 62 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 7312 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
