Alamin ang laman ng plato mo
Inihaw na karne ng laro
Calories at mga nutrisyon
165
calorieskcal bawat 100 g
Protina36 g
Carbs0 g
Taba2.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 165 kcal —
- Protina 36 g 71%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 2.5 g 3%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 52 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.69 mg 53%
- Niacin (B3) 5.5 mg 34%
- Bitamina B6 0.65 mg 38%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Bitamina B12 1 µg 42%
Mga mineral
- Calcium 6 mg 0%
- Iron 5.1 mg 28%
- Magnesium 27 mg 6%
- Phosphorus 240 mg 19%
- Potassium 290 mg 6%
- Zinc 3.9 mg 35%
- Copper 0.36 mg 40%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 14 µg 25%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 36 g | 0 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 18 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 53 g | 0 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 71 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 89 g | 0 g | 6.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng usahilaw122 kcal / 100 g
- Inihaw na karne ng usainihaw / inihurno174 kcal / 100 g
- Tenderloin ng usasandata, inihaw149 kcal / 100 g
- Inihaw na mooseinihaw sa oven124 kcal / 100 g
- Karne ng elkluto, inihaw146 kcal / 100 g
- Balikat ng usasandata, niluto sa mantika191 kcal / 100 g
- Roasted elk131 kcal / 100 g
- Elkinihaw146 kcal / 100 g
- Roast beefiniihaw/niluto sa oven126 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Inihaw na karne ng laro
Ilang calories ang nasa 100 g ng Inihaw na karne ng laro?
Ang 100 g ng Inihaw na karne ng laro ay may 165 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Inihaw na karne ng laro?
Ang 50 g ng Inihaw na karne ng laro ay may 83 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Inihaw na karne ng laro?
Ang 150 g ng Inihaw na karne ng laro ay may 248 kcal, 53 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Inihaw na karne ng laro?
Ang 200 g ng Inihaw na karne ng laro ay may 330 kcal, 71 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Inihaw na karne ng laro?
Ang 250 g ng Inihaw na karne ng laro ay may 413 kcal, 89 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 18-491 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
