Alamin ang laman ng plato mo

elk

Calories at mga nutrisyon

inihaw

146

calorieskcal bawat 100 g

Protina30 g

Carbs0 g

Taba1.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	146	30 g	1.9 g
50 g	50 g	73	15 g	1 g
150 g	150 g	219	45 g	2.9 g
200 g	200 g	292	60 g	3.8 g
250 g	250 g	365	76 g	4.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng elk?

Ang 100 g ng elk ay may 146 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng elk?

Ang 50 g ng elk ay may 73 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng elk?

Ang 150 g ng elk ay may 219 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng elk?

Ang 200 g ng elk ay may 292 kcal, 60 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng elk?

Ang 250 g ng elk ay may 365 kcal, 76 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3582 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla