Alamin ang laman ng plato mo

Atay ng mus

Calories at mga nutrisyon

karne ng laro, katutubo, inihaw

170
calorieskcal bawat 100 g
Protina26 g
Carbs8.2 g
Taba2.8 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 170 kcal —
  • Protina 26 g 52%
  • Carbohydrate 8.2 g 3%
  • Taba 2.8 g 4%
  • Hibla 0 g 0%
  • Sodium 70 mg 3%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 12000 µg 1333%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Niacin (B3) 10.7 mg 67%

Mga mineral

  • Calcium 5.2 mg 0%
  • Iron 23 mg 128%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Phosphorus 410 mg 33%
  • Potassium 416 mg 9%
  • Zinc 2.3 mg 21%
  • Copper 2 mg 222%
  • Manganese 0.28 mg 12%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g17026 g8.2 g2.8 g
50 g50 g8513 g4.1 g1.4 g
150 g150 g25539 g12 g4.2 g
200 g200 g34052 g16 g5.6 g
250 g250 g42565 g21 g7 g

Mga tanong tungkol sa Atay ng mus

Ilang calories ang nasa 100 g ng Atay ng mus?

Ang 100 g ng Atay ng mus ay may 170 kcal, 26 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Atay ng mus?

Ang 50 g ng Atay ng mus ay may 85 kcal, 13 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Atay ng mus?

Ang 150 g ng Atay ng mus ay may 255 kcal, 39 g na protina, 12 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Atay ng mus?

Ang 200 g ng Atay ng mus ay may 340 kcal, 52 g na protina, 16 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Atay ng mus?

Ang 250 g ng Atay ng mus ay may 425 kcal, 65 g na protina, 21 g na carbohydrate at 7 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5829 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla