Alamin ang laman ng plato mo
Atay ng moose
Calories at mga nutrisyon
nilaga, katutubo sa Alaska
155
calorieskcal bawat 100 g
Protina24 g
Carbs3.4 g
Taba4.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 155 kcal —
- Protina 24 g 49%
- Carbohydrate 3.4 g 1%
- Taba 4.9 g 6%
- Sodium 70 mg 3%
- Cholesterol 389 mg 130%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 22.6 mg 25%
- Thiamin (B1) 0.2 mg 16%
- Riboflavin (B2) 4.1 mg 315%
- Niacin (B3) 10.7 mg 67%
- Pantothenic acid (B5) 4.6 mg 91%
- Bitamina B6 0.91 mg 54%
- Folate (B9) 217 µg 54%
- Bitamina B12 71 µg 2958%
Mga mineral
- Calcium 7 mg 1%
- Iron 6.8 mg 38%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphorus 429 mg 34%
- Potassium 235 mg 5%
- Zinc 6.1 mg 55%
- Copper 2.8 mg 310%
- Manganese 0.41 mg 18%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 24 g | 3.4 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 12 g | 1.7 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 37 g | 5.1 g | 7.3 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 49 g | 6.9 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 61 g | 8.6 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Atay ng karibuhilaw, katutubo ng alaska122 kcal / 100 g
- Karne ng moosehilaw, alaska native103 kcal / 100 g
- Moose stewkatutubo sa Alaska55 kcal / 100 g
- Atay ng walrushilaw, katutubo ng alaska125 kcal / 100 g
- Bato ng muskarne ng laro, katutubo, hilaw86 kcal / 100 g
- Baka atayluto, braised191 kcal / 100 g
- Baga ng moosekarne ng laro, katutubo, inihaw117 kcal / 100 g
- Utak ng buto ng moosekarne ng laro, katutubo, niluto825 kcal / 100 g
- Moosekarne ng laro, katutubo, inihaw134 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Atay ng moose
Ilang calories ang nasa 100 g ng Atay ng moose?
Ang 100 g ng Atay ng moose ay may 155 kcal, 24 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Atay ng moose?
Ang 50 g ng Atay ng moose ay may 78 kcal, 12 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Atay ng moose?
Ang 150 g ng Atay ng moose ay may 233 kcal, 37 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Atay ng moose?
Ang 200 g ng Atay ng moose ay may 310 kcal, 49 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Atay ng moose?
Ang 250 g ng Atay ng moose ay may 388 kcal, 61 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 167609 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla