Alamin ang laman ng plato mo
atay ng walrus
Calories at mga nutrisyon
hilaw, katutubo ng alaska
125
calorieskcal bawat 100 g
Protina21 g
Carbs3.5 g
Taba3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 125 kcal —
- Protina 21 g 42%
- Carbohydrate 3.5 g 1%
- Taba 3 g 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 1.9 mg 147%
Mga mineral
- Iron 14.4 mg 80%
- Phosphorus 208 mg 17%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 21 g | 3.5 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 1.8 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 32 g | 5.3 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 42 g | 7 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 53 g | 8.8 g | 7.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng walrushilaw, katutubo ng alaska199 kcal / 100 g
- Karne at subcutaneous fat ng walrushilaw, katutubo ng alaska282 kcal / 100 g
- Atay ng balugang balyenahilaw, katutubo sa Alaska117 kcal / 100 g
- Atay ng karibuhilaw, katutubo ng alaska122 kcal / 100 g
- Langis ng walruskatutubo sa alaska900 kcal / 100 g
- Hilaw na taba ng walruskarne ng laro, katutubo, hilaw746 kcal / 100 g
- Bato ng Steller sea lionkatutubo sa Alaska93 kcal / 100 g
- Puso ng Steller sea lionkatutubo sa Alaska102 kcal / 100 g
- Nilagang taba ng walruskarne ng laro, katutubo, nilaga689 kcal / 100 g
- Balat ng walrus muktukkarne ng laro, katutubo, hilaw171 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa atay ng walrus
Ilang calories ang nasa 100 g ng atay ng walrus?
Ang 100 g ng atay ng walrus ay may 125 kcal, 21 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng atay ng walrus?
Ang 50 g ng atay ng walrus ay may 63 kcal, 11 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng atay ng walrus?
Ang 150 g ng atay ng walrus ay may 188 kcal, 32 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng atay ng walrus?
Ang 200 g ng atay ng walrus ay may 250 kcal, 42 g na protina, 7 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng atay ng walrus?
Ang 250 g ng atay ng walrus ay may 313 kcal, 53 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168031 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
