Alamin ang laman ng plato mo
Mutton roast
Calories at mga nutrisyon
224
calorieskcal bawat 100 g
Protina23 g
Carbs0 g
Taba15 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 224 kcal —
- Protina 23 g 45%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 15 g 19%
- Saturated fat 5 g 25%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 464 mg 20%
- Cholesterol 61.7 mg 21%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 12.8 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.24 µg 1%
- Bitamina E 0.38 mg 3%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.29 mg 22%
- Niacin (B3) 5.1 mg 32%
- Bitamina B6 0.27 mg 16%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Bitamina B12 0.95 µg 40%
Mga mineral
- Calcium 11 mg 1%
- Iron 2.9 mg 16%
- Magnesium 27.8 mg 7%
- Phosphorus 227 mg 18%
- Potassium 382 mg 8%
- Zinc 4.4 mg 40%
- Copper 0.12 mg 13%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenium 16.1 µg 29%
- Iodine 28.6 µg 19%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 23 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 11 g | 0 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 34 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 46 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 57 g | 0 g | 37 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Mutton roast
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mutton roast?
Ang 100 g ng Mutton roast ay may 224 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mutton roast?
Ang 50 g ng Mutton roast ay may 112 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mutton roast?
Ang 150 g ng Mutton roast ay may 336 kcal, 34 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mutton roast?
Ang 200 g ng Mutton roast ay may 448 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mutton roast?
Ang 250 g ng Mutton roast ay may 560 kcal, 57 g na protina, 0 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 7304 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
