Alamin ang laman ng plato mo
Lamb curry
Calories at mga nutrisyon
256
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs2.1 g
Taba23 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 256 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 2.1 g 1%
- Taba 23 g 29%
- Saturated fat 3.5 g 18%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 2 g —
- Sodium 191 mg 8%
- Cholesterol 28.4 mg 9%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 15.1 µg 2%
- Bitamina C 3.9 mg 4%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 4.4 mg 29%
- Bitamina K 19.5 µg 16%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niacin (B3) 2.5 mg 16%
- Bitamina B6 0.15 mg 9%
- Folate (B9) 5.4 µg 1%
- Bitamina B12 0.34 µg 14%
Mga mineral
- Calcium 28.9 mg 2%
- Iron 1.5 mg 9%
- Magnesium 26.2 mg 6%
- Phosphorus 134 mg 11%
- Potassium 273 mg 6%
- Zinc 2.1 mg 19%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.15 mg 7%
- Selenium 7.4 µg 13%
- Iodine 12.2 µg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 11 g | 2.1 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 5.5 g | 1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 17 g | 3.1 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 22 g | 4.1 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 28 g | 5.2 g | 57 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Lamb curry
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lamb curry?
Ang 100 g ng Lamb curry ay may 256 kcal, 11 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lamb curry?
Ang 50 g ng Lamb curry ay may 128 kcal, 5.5 g na protina, 1 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lamb curry?
Ang 150 g ng Lamb curry ay may 384 kcal, 17 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lamb curry?
Ang 200 g ng Lamb curry ay may 512 kcal, 22 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 45 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lamb curry?
Ang 250 g ng Lamb curry ay may 640 kcal, 28 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 57 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 31471 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla