Alamin ang laman ng plato mo
Roasted liver
Calories at mga nutrisyon
203
calorieskcal bawat 100 g
Protina27 g
Carbs5.5 g
Taba8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 203 kcal —
- Protina 27 g 54%
- Carbohydrate 5.5 g 2%
- Taba 8 g 10%
- Saturated fat 2.3 g 11%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 577 mg 25%
- Cholesterol 313 mg 104%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 21088 µg 2343%
- Bitamina C 31 mg 34%
- Bitamina D 0.91 µg 5%
- Bitamina E 1.4 mg 9%
- Bitamina K 15 µg 13%
- Thiamin (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 3.7 mg 286%
- Niacin (B3) 16.6 mg 104%
- Bitamina B6 1.3 mg 75%
- Folate (B9) 1436 µg 359%
- Bitamina B12 95.5 µg 3978%
Mga mineral
- Calcium 10.4 mg 1%
- Iron 20.3 mg 113%
- Magnesium 30.8 mg 7%
- Phosphorus 539 mg 43%
- Potassium 480 mg 10%
- Zinc 7.9 mg 71%
- Copper 6.9 mg 763%
- Manganese 0.5 mg 22%
- Selenium 101 µg 184%
- Iodine 33.7 µg 22%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 27 g | 5.5 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 14 g | 2.8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 40 g | 8.3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 54 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 67 g | 14 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Roasted liver
Ilang calories ang nasa 100 g ng Roasted liver?
Ang 100 g ng Roasted liver ay may 203 kcal, 27 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Roasted liver?
Ang 50 g ng Roasted liver ay may 102 kcal, 14 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Roasted liver?
Ang 150 g ng Roasted liver ay may 305 kcal, 40 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Roasted liver?
Ang 200 g ng Roasted liver ay may 406 kcal, 54 g na protina, 11 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Roasted liver?
Ang 250 g ng Roasted liver ay may 508 kcal, 67 g na protina, 14 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 7851 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla