Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 255 kcal —
  • Protina 23 g 45%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 18 g 24%
  • Saturated fat 5.7 g 28%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 468 mg 20%
  • Cholesterol 63 mg 21%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 26.5 µg 3%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.41 µg 2%
  • Bitamina E 1 mg 7%
  • Bitamina K 3.7 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.15 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0.29 mg 22%
  • Niacin (B3) 5.1 mg 32%
  • Bitamina B6 0.27 mg 16%
  • Folate (B9) 1.8 µg 0%
  • Bitamina B12 0.95 µg 40%

Mga mineral

  • Calcium 11.6 mg 1%
  • Iron 2.9 mg 16%
  • Magnesium 27.7 mg 7%
  • Phosphorus 227 mg 18%
  • Potassium 381 mg 8%
  • Zinc 4.4 mg 40%
  • Copper 0.12 mg 13%
  • Manganese 0.03 mg 1%
  • Selenium 16 µg 29%
  • Iodine 28.4 µg 19%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g25523 g0 g18 g
50 g50 g12811 g0 g9.2 g
150 g150 g38334 g0 g28 g
200 g200 g51045 g0 g37 g
250 g250 g63857 g0 g46 g

Mga tanong tungkol sa Lamb steak, fried

Ilang calories ang nasa 100 g ng Lamb steak, fried?

Ang 100 g ng Lamb steak, fried ay may 255 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Lamb steak, fried?

Ang 50 g ng Lamb steak, fried ay may 128 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Lamb steak, fried?

Ang 150 g ng Lamb steak, fried ay may 383 kcal, 34 g na protina, 0 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Lamb steak, fried?

Ang 200 g ng Lamb steak, fried ay may 510 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 37 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Lamb steak, fried?

Ang 250 g ng Lamb steak, fried ay may 638 kcal, 57 g na protina, 0 g na carbohydrate at 46 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 7305 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla