Alamin ang laman ng plato mo
Tadyang ng tupa
Calories at mga nutrisyon
hilaw
205
calorieskcal bawat 100 g
Protina16 g
Carbs1.4 g
Taba15 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 205 kcal —
- Protina 16 g 33%
- Carbohydrate 1.4 g 1%
- Taba 15 g 19%
- Saturated fat 5.7 g 28%
- Hibla 0 g 0%
- Sodium 82 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina B12 1.8 µg 74%
Mga mineral
- Iron 1.6 mg 9%
- Zinc 3.8 mg 34%
- Selenium 7.5 µg 14%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 16 g | 1.4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 8.2 g | 0.7 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 25 g | 2.1 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 33 g | 2.8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 41 g | 3.5 g | 38 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga tadyang ng tupahilaw230 kcal / 100 g
- Magaan na tadyang ng tupahilaw233 kcal / 100 g
- Inihaw na tadyang ng tupanew zealand, frozen, payat at mataba, 3mm trim, inihaw317 kcal / 100 g
- Tadyang ng tupa mula sa balikatmay buto, walang taba, hilaw134 kcal / 100 g
- Tusok ng tupahilaw276 kcal / 100 g
- Tadyang ng baboyhilaw251 kcal / 100 g
- Tupa ng tupahilaw, karaniwan262 kcal / 100 g
- Fillet ng tupahilaw232 kcal / 100 g
- Tenga ng tupahiwalay na laman at taba, tinabas sa 1/4" na taba, choice, hilaw372 kcal / 100 g
- Ribs ng tupalaman lamang, tinabas sa 1/4" taba, choice, hilaw169 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tadyang ng tupa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tadyang ng tupa?
Ang 100 g ng Tadyang ng tupa ay may 205 kcal, 16 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tadyang ng tupa?
Ang 50 g ng Tadyang ng tupa ay may 103 kcal, 8.2 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tadyang ng tupa?
Ang 150 g ng Tadyang ng tupa ay may 308 kcal, 25 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tadyang ng tupa?
Ang 200 g ng Tadyang ng tupa ay may 410 kcal, 33 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tadyang ng tupa?
Ang 250 g ng Tadyang ng tupa ay may 513 kcal, 41 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 21525 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla