Alamin ang laman ng plato mo
pating dogfish
Calories at mga nutrisyon
magkahalong uri, hilaw
130
calorieskcal bawat 100 g
Protina21 g
Carbs0 g
Taba4.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 130 kcal —
- Protina 21 g 42%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 4.5 g 6%
- Saturated fat 0.9 g 5%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 79 mg 3%
- Cholesterol 51 mg 17%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 70 µg 8%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.59 µg 3%
- Bitamina E 1 mg 7%
- Bitamina K 0.1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 2.9 mg 18%
- Pantothenic acid (B5) 0.7 mg 14%
- Bitamina B6 0.4 mg 24%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Bitamina B12 1.5 µg 62%
- Choline 65 mg 12%
Mga mineral
- Calcium 34 mg 3%
- Iron 0.84 mg 5%
- Magnesium 49 mg 12%
- Phosphorus 210 mg 17%
- Potassium 160 mg 3%
- Zinc 0.43 mg 4%
- Copper 0.03 mg 4%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 36.5 µg 66%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 21 g | 0 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 32 g | 0 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 42 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 53 g | 0 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Patingmagkahalong uri, hilaw130 kcal / 100 g
- Dogfishhilaw157 kcal / 100 g
- Asul na pating o dogfishisda sa tubig-alat, sariwa97 kcal / 100 g
- Maliit na pating-asohilaw98 kcal / 100 g
- Sturgeonmagkahalong uri, hilaw105 kcal / 100 g
- Spiny lobsterhalo-halong uri, hilaw112 kcal / 100 g
- Alimasagiba't ibang uri, hilaw112 kcal / 100 g
- Mixed species eelhilaw184 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa pating dogfish
Ilang calories ang nasa 100 g ng pating dogfish?
Ang 100 g ng pating dogfish ay may 130 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng pating dogfish?
Ang 50 g ng pating dogfish ay may 65 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng pating dogfish?
Ang 150 g ng pating dogfish ay may 195 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng pating dogfish?
Ang 200 g ng pating dogfish ay may 260 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng pating dogfish?
Ang 250 g ng pating dogfish ay may 325 kcal, 53 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3060 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
