Alamin ang laman ng plato mo

Dogfish

Calories at mga nutrisyon

hilaw

157
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs0 g
Taba8.9 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 157 kcal —
  • Protina 19 g 38%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 8.9 g 11%
  • Saturated fat 1.4 g 7%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 100 mg 4%
  • Cholesterol 52 mg 17%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 239 µg 27%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.38 µg 2%
  • Bitamina E 0.65 mg 4%
  • Bitamina K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacin (B3) 5.2 mg 33%
  • Pantothenic acid (B5) 0.69 mg 14%
  • Folate (B9) 3.2 µg 1%
  • Bitamina B12 1.8 µg 75%
  • Choline 65 mg 12%

Mga mineral

  • Calcium 13 mg 1%
  • Iron 1.3 mg 7%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Phosphorus 253 mg 20%
  • Potassium 223 mg 5%
  • Zinc 0.52 mg 5%
  • Copper 0.1 mg 11%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenium 33.6 µg 61%
  • Iodine 260 µg 173%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g15719 g0 g8.9 g
50 g50 g789.6 g0 g4.5 g
150 g150 g23529 g0 g13 g
200 g200 g31338 g0 g18 g
250 g250 g39148 g0 g22 g

Mga tanong tungkol sa Dogfish

Ilang calories ang nasa 100 g ng Dogfish?

Ang 100 g ng Dogfish ay may 157 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Dogfish?

Ang 50 g ng Dogfish ay may 78 kcal, 9.6 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Dogfish?

Ang 150 g ng Dogfish ay may 235 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Dogfish?

Ang 200 g ng Dogfish ay may 313 kcal, 38 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Dogfish?

Ang 250 g ng Dogfish ay may 391 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 902 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla