Alamin ang laman ng plato mo
Pating
Calories at mga nutrisyon
hilaw
135
calorieskcal bawat 100 g
Protina18 g
Carbs0 g
Taba7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 135 kcal —
- Protina 18 g 36%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 7 g 9%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 1.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 18 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9 g | 0 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 36 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 45 g | 0 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Pating
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pating?
Ang 100 g ng Pating ay may 135 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pating?
Ang 50 g ng Pating ay may 68 kcal, 9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pating?
Ang 150 g ng Pating ay may 203 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pating?
Ang 200 g ng Pating ay may 270 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pating?
Ang 250 g ng Pating ay may 338 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Pinagmulan: BEDCA (Spain) 821 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
