Alamin ang laman ng plato mo
pating dogfish
Calories at mga nutrisyon
magkahalong uri, binabad sa batter at prinito
228
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs6.4 g
Taba14 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 228 kcal —
- Protina 19 g 37%
- Carbohydrate 6.4 g 2%
- Taba 14 g 18%
- Saturated fat 3.2 g 16%
- Hibla 0 g 0%
- Sodium 122 mg 5%
- Cholesterol 59 mg 20%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 54 µg 6%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
- Niacin (B3) 2.8 mg 17%
- Pantothenic acid (B5) 0.62 mg 12%
- Bitamina B6 0.3 mg 18%
- Folate (B9) 15 µg 4%
- Bitamina B12 1.2 µg 50%
Mga mineral
- Calcium 50 mg 4%
- Iron 1.1 mg 6%
- Magnesium 43 mg 10%
- Phosphorus 194 mg 16%
- Potassium 155 mg 3%
- Zinc 0.48 mg 4%
- Copper 0.04 mg 5%
- Manganese 0.05 mg 2%
- Selenium 34 µg 62%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 19 g | 6.4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 9.3 g | 3.2 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 28 g | 9.6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 37 g | 13 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 47 g | 16 g | 35 g |
Mga kahawig na pagkain
- Patingmagkahalong uri, hilaw130 kcal / 100 g
- Dogfishhilaw157 kcal / 100 g
- Pinirito at binattered na dogfishsa batter, pinirito sa komersyal na langis295 kcal / 100 g
- Pinirito at binabad na patingnasa batter, pinirito sa langis ng sunflower, tinimbang na may mga buto274 kcal / 100 g
- Karne ng patingbinalutan, binili nang nagyelo, niluto274 kcal / 100 g
- Asul na pating o dogfishisda sa tubig-alat, sariwa97 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa pating dogfish
Ilang calories ang nasa 100 g ng pating dogfish?
Ang 100 g ng pating dogfish ay may 228 kcal, 19 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng pating dogfish?
Ang 50 g ng pating dogfish ay may 114 kcal, 9.3 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng pating dogfish?
Ang 150 g ng pating dogfish ay may 342 kcal, 28 g na protina, 9.6 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng pating dogfish?
Ang 200 g ng pating dogfish ay may 456 kcal, 37 g na protina, 13 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng pating dogfish?
Ang 250 g ng pating dogfish ay may 570 kcal, 47 g na protina, 16 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3061 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
