Alamin ang laman ng plato mo

Niligis na patatas

Calories at mga nutrisyon

calorieskcal bawat 100 g

Protina2 g

Carbs17 g

Taba2.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	96	2 g	17 g	2.1 g
50 g	50 g	48	1 g	8.4 g	1 g
150 g	150 g	144	3 g	25 g	3.1 g
200 g	200 g	192	4 g	33 g	4.1 g
250 g	250 g	240	5 g	42 g	5.2 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Niligis na patatas?

Ang 100 g ng Niligis na patatas ay may 96 kcal, 2 g na protina, 17 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Niligis na patatas?

Ang 50 g ng Niligis na patatas ay may 48 kcal, 1 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Niligis na patatas?

Ang 150 g ng Niligis na patatas ay may 144 kcal, 3 g na protina, 25 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Niligis na patatas?

Ang 200 g ng Niligis na patatas ay may 192 kcal, 4 g na protina, 33 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Niligis na patatas?

Ang 250 g ng Niligis na patatas ay may 240 kcal, 5 g na protina, 42 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) X631042 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla