Alamin ang laman ng plato mo
Pulbos na niligis na patatas
Calories at mga nutrisyon
niluto
64
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.7 g
Carbs13 g
Taba0.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 64 kcal —
- Protina 1.7 g 3%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 1.6 g 6%
- Asukal 1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 1.7 g | 13 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.9 g | 6.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 2.6 g | 19 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 3.4 g | 25 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 4.3 g | 32 g | 0.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Niligis na patatasinstant na pulbos329 kcal / 100 g
- Pulbos na mashed potatoav368 kcal / 100 g
- Instant na niligis na patataspulbos na may gatas344 kcal / 100 g
- Minasang patatasmga natuklap360 kcal / 100 g
- Dinurog na patatashanda nang kainin106 kcal / 100 g
- Ginutay-gynutay na patatastuyo, mga butil, na may gatas, may dagdag na tubig at margarina116 kcal / 100 g
- Mashed potatohanda nang kainin106 kcal / 100 g
- Mashed potatoesdehydrated, inihanda mula sa mga butil na may idinagdag na gatas, tubig, at margarine116 kcal / 100 g
- Ginutay-gutay na patatasinihanda mula sa mga natuklap, walang gatas, na may dinagdag na 2% taba ng gatas at margarina109 kcal / 100 g
- Puwede ng patatasinstant, ginawa gatas na kalahating skim67 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pulbos na niligis na patatas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pulbos na niligis na patatas?
Ang 100 g ng Pulbos na niligis na patatas ay may 64 kcal, 1.7 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pulbos na niligis na patatas?
Ang 50 g ng Pulbos na niligis na patatas ay may 32 kcal, 0.9 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pulbos na niligis na patatas?
Ang 150 g ng Pulbos na niligis na patatas ay may 96 kcal, 2.6 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pulbos na niligis na patatas?
Ang 200 g ng Pulbos na niligis na patatas ay may 128 kcal, 3.4 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pulbos na niligis na patatas?
Ang 250 g ng Pulbos na niligis na patatas ay may 160 kcal, 4.3 g na protina, 32 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Pinagmulan: slv 7221 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla