Alamin ang laman ng plato mo
Pulbos na mashed potato
Calories at mga nutrisyon
av
368
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.6 g
Carbs70 g
Taba4.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 368 kcal —
- Protina 8.6 g 17%
- Carbohydrate 70 g 26%
- Taba 4.6 g 6%
- Saturated fat 2.9 g 14%
- Hibla 6.3 g 23%
- Asukal 2.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 8.6 g | 70 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4.3 g | 35 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 13 g | 105 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 17 g | 140 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 22 g | 176 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pulbos na dinurog na patatastuyo, pulbos374 kcal / 100 g
- Katas ng patatas65 kcal / 100 g
- Pulbos na niligis na patatasniluto64 kcal / 100 g
- Minasang patatasmga natuklap360 kcal / 100 g
- Niligis na patatasinstant na pulbos329 kcal / 100 g
- Ginutay-gynutay na patatastuyo, mga butil na may gatas, hindi pa handa357 kcal / 100 g
- Dinurog na patatashanda nang kainin106 kcal / 100 g
- Ginutay-gutay na patatasinihanda mula sa mga natuklap, walang gatas, na may dinagdag na 2% taba ng gatas at margarina109 kcal / 100 g
- Mashed potatohanda nang kainin106 kcal / 100 g
- Puwede ng patatasinstant, ginawa gatas na kalahating skim67 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pulbos na mashed potato
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pulbos na mashed potato?
Ang 100 g ng Pulbos na mashed potato ay may 368 kcal, 8.6 g na protina, 70 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pulbos na mashed potato?
Ang 50 g ng Pulbos na mashed potato ay may 184 kcal, 4.3 g na protina, 35 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pulbos na mashed potato?
Ang 150 g ng Pulbos na mashed potato ay may 552 kcal, 13 g na protina, 105 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pulbos na mashed potato?
Ang 200 g ng Pulbos na mashed potato ay may 736 kcal, 17 g na protina, 140 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pulbos na mashed potato?
Ang 250 g ng Pulbos na mashed potato ay may 920 kcal, 22 g na protina, 176 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 1455 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla