Alamin ang laman ng plato mo
Pulbos na mashed potato
Calories at mga nutrisyon
walang pulbos na gatas, walang taba
364
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.9 g
Carbs78 g
Taba0.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 364 kcal —
- Protina 7.9 g 16%
- Carbohydrate 78 g 29%
- Taba 0.5 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 7 g 25%
- Asukal 1.9 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 7.9 g | 78 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 4 g | 39 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 12 g | 118 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 16 g | 157 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 20 g | 196 g | 1.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Dehydrated na mashed potatomga butil na walang gatas, tuyong anyo372 kcal / 100 g
- Dehydrated na minasang patatmga natuklap na walang gatas, tuyong anyo354 kcal / 100 g
- Pulbos na dinurog na patatastuyo, pulbos374 kcal / 100 g
- Flakes ng minasang patateswalang gatas, tuyo354 kcal / 100 g
- Ginutay-gynutay na patatastuyo, mga butil, walang gatas, may dagdag na buong gatas at mantikilya108 kcal / 100 g
- Ginutay-gutay na patatasinihanda mula sa mga natuklap, walang gatas, na may dinagdag na buong gatas at mantikilya97 kcal / 100 g
- Niligis na patatesinianda mula sa mga butil, walang gatas, buong gatas at margarina108 kcal / 100 g
- Pulbos ng patatesinstant, inihanda sa tubig57 kcal / 100 g
- Mashed potatoesdehydrated, inihanda mula sa mga butil na walang gatas, na may idinagdag na buong gatas at mantikilya108 kcal / 100 g
- Niligis na patatasinihanda mula sa pulbos, walang gatas65 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pulbos na mashed potato
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pulbos na mashed potato?
Ang 100 g ng Pulbos na mashed potato ay may 364 kcal, 7.9 g na protina, 78 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pulbos na mashed potato?
Ang 50 g ng Pulbos na mashed potato ay may 182 kcal, 4 g na protina, 39 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pulbos na mashed potato?
Ang 150 g ng Pulbos na mashed potato ay may 546 kcal, 12 g na protina, 118 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pulbos na mashed potato?
Ang 200 g ng Pulbos na mashed potato ay may 728 kcal, 16 g na protina, 157 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pulbos na mashed potato?
Ang 250 g ng Pulbos na mashed potato ay may 910 kcal, 20 g na protina, 196 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 2493 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla