Alamin ang laman ng plato mo
Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 250 kcal —
- Protina 9 g 18%
- Carbohydrate 48 g 17%
- Taba 1.4 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 3.6 g 13%
- Asukal 2.1 g —
- Sodium 465 mg 20%
- Cholesterol 0.35 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.33 µg 0%
- Bitamina C 0.09 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.69 mg 5%
- Bitamina K 1.1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niacin (B3) 2.4 mg 15%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 36.4 µg 9%
- Bitamina B12 0.05 µg 2%
Mga mineral
- Calcium 48.4 mg 4%
- Iron 1.6 mg 9%
- Magnesium 46.8 mg 11%
- Phosphorus 171 mg 14%
- Potassium 216 mg 5%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Copper 0.22 mg 24%
- Manganese 0.94 mg 41%
- Selenium 7.5 µg 14%
- Iodine 9.6 µg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 9 g | 48 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4.5 g | 24 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 14 g | 72 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 18 g | 95 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 23 g | 119 g | 3.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Multigrain bread oat bread kaurajuntta ullan pakari231 kcal / 100 g
- Multigrain bread aurinkosämpylät ullan pakari243 kcal / 100 g
- Rye bread ruiskakko ullan pakari215 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari
Ilang calories ang nasa 100 g ng Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari?
Ang 100 g ng Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari ay may 250 kcal, 9 g na protina, 48 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari?
Ang 50 g ng Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari ay may 125 kcal, 4.5 g na protina, 24 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari?
Ang 150 g ng Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari ay may 375 kcal, 14 g na protina, 72 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari?
Ang 200 g ng Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari ay may 500 kcal, 18 g na protina, 95 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari?
Ang 250 g ng Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari ay may 625 kcal, 23 g na protina, 119 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 33212 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
