Alamin ang laman ng plato mo
Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 270 kcal —
- Protina 7.7 g 15%
- Carbohydrate 48 g 17%
- Taba 3.8 g 5%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 5.7 g 20%
- Asukal 6.8 g —
- Sodium 294 mg 13%
- Cholesterol 0.11 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.23 µg 0%
- Bitamina C 0.31 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.89 mg 6%
- Bitamina K 4.9 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
- Niacin (B3) 1.6 mg 10%
- Bitamina B6 0.11 mg 6%
- Folate (B9) 35.4 µg 9%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 28.3 mg 2%
- Iron 2.3 mg 13%
- Magnesium 70.9 mg 17%
- Phosphorus 211 mg 17%
- Potassium 270 mg 6%
- Zinc 1.7 mg 16%
- Copper 0.28 mg 31%
- Manganese 1.6 mg 71%
- Selenium 5.7 µg 10%
- Iodine 6.5 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 7.7 g | 48 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3.8 g | 24 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 12 g | 71 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 15 g | 95 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 19 g | 119 g | 9.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Multigrain bread oivallus kuitupalat pågen273 kcal / 100 g
- Multigrain bread tampereen rievä linkosuo223 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen ruislimppu fazer258 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen
Ilang calories ang nasa 100 g ng Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen?
Ang 100 g ng Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen ay may 270 kcal, 7.7 g na protina, 48 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen?
Ang 50 g ng Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen ay may 135 kcal, 3.8 g na protina, 24 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen?
Ang 150 g ng Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen ay may 405 kcal, 12 g na protina, 71 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen?
Ang 200 g ng Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen ay may 540 kcal, 15 g na protina, 95 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen?
Ang 250 g ng Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen ay may 675 kcal, 19 g na protina, 119 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 32471 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
