Alamin ang laman ng plato mo
Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 273 kcal —
- Protina 8.3 g 17%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Taba 5.3 g 7%
- Saturated fat 0.9 g 5%
- Hibla 4.3 g 15%
- Asukal 4.1 g —
- Sodium 456 mg 20%
- Cholesterol 0.14 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.2 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1 mg 7%
- Bitamina K 5.9 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 1.9 mg 12%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 37.4 µg 9%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 18.4 mg 1%
- Iron 1.6 mg 9%
- Magnesium 45.2 mg 11%
- Phosphorus 142 mg 11%
- Potassium 191 mg 4%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Copper 0.22 mg 24%
- Manganese 1.2 mg 51%
- Selenium 3.7 µg 7%
- Iodine 4.7 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 8.3 g | 45 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4.2 g | 23 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 13 g | 68 g | 7.9 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 17 g | 91 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 21 g | 113 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Multigrain bread mixed seeds alku jyväpala fazer290 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced viljaisat perheviipaleet oululainen246 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen
Ilang calories ang nasa 100 g ng Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen?
Ang 100 g ng Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen ay may 273 kcal, 8.3 g na protina, 45 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen?
Ang 50 g ng Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen ay may 137 kcal, 4.2 g na protina, 23 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen?
Ang 150 g ng Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen ay may 410 kcal, 13 g na protina, 68 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen?
Ang 200 g ng Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen ay may 546 kcal, 17 g na protina, 91 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen?
Ang 250 g ng Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen ay may 683 kcal, 21 g na protina, 113 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 31924 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
