Alamin ang laman ng plato mo
Toast, multigrain toast, fazer alku
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 281 kcal —
- Protina 9 g 18%
- Carbohydrate 43 g 16%
- Taba 6.9 g 9%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 4 g 14%
- Asukal 2.2 g —
- Sodium 468 mg 20%
- Cholesterol 0.11 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.39 µg 0%
- Bitamina C 0.02 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.1 mg 7%
- Bitamina K 4.3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 0.98 mg 6%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Folate (B9) 34.2 µg 9%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 31 mg 2%
- Iron 1.7 mg 9%
- Magnesium 51.5 mg 12%
- Phosphorus 142 mg 11%
- Potassium 211 mg 4%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Copper 0.25 mg 28%
- Manganese 0.86 mg 37%
- Selenium 5.5 µg 10%
- Iodine 6.7 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 9 g | 43 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4.5 g | 22 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 14 g | 65 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 18 g | 86 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 23 g | 108 g | 17 g |
Mga kahawig na pagkain
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Multigrain bread mixed seeds alku jyväpala fazer290 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Fazer cheese toast272 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Toast, multigrain toast, fazer alku
Ilang calories ang nasa 100 g ng Toast, multigrain toast, fazer alku?
Ang 100 g ng Toast, multigrain toast, fazer alku ay may 281 kcal, 9 g na protina, 43 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Toast, multigrain toast, fazer alku?
Ang 50 g ng Toast, multigrain toast, fazer alku ay may 141 kcal, 4.5 g na protina, 22 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Toast, multigrain toast, fazer alku?
Ang 150 g ng Toast, multigrain toast, fazer alku ay may 422 kcal, 14 g na protina, 65 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Toast, multigrain toast, fazer alku?
Ang 200 g ng Toast, multigrain toast, fazer alku ay may 562 kcal, 18 g na protina, 86 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Toast, multigrain toast, fazer alku?
Ang 250 g ng Toast, multigrain toast, fazer alku ay may 703 kcal, 23 g na protina, 108 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 31840 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
