Alamin ang laman ng plato mo
Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 270 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 40 g 15%
- Taba 5.9 g 8%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 3.7 g 13%
- Asukal 1.1 g —
- Sodium 427 mg 19%
- Cholesterol 0.19 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.13 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.1 mg 7%
- Bitamina K 6.7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 0.61 mg 4%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 25.7 µg 6%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 21.1 mg 2%
- Iron 1.8 mg 10%
- Magnesium 50.5 mg 12%
- Phosphorus 177 mg 14%
- Potassium 192 mg 4%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Copper 0.2 mg 23%
- Manganese 1.4 mg 59%
- Selenium 5.5 µg 10%
- Iodine 35.6 µg 24%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 11 g | 40 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5.6 g | 20 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 17 g | 61 g | 8.8 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 22 g | 81 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 28 g | 101 g | 15 g |
Mga kahawig na pagkain
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Multigrain bread potato flatbread oululainen pikkurieska fazer205 kcal / 100 g
- Rye bread puikula fazer258 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer
Ilang calories ang nasa 100 g ng Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer?
Ang 100 g ng Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer ay may 270 kcal, 11 g na protina, 40 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer?
Ang 50 g ng Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer ay may 135 kcal, 5.6 g na protina, 20 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer?
Ang 150 g ng Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer ay may 405 kcal, 17 g na protina, 61 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer?
Ang 200 g ng Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer ay may 540 kcal, 22 g na protina, 81 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer?
Ang 250 g ng Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer ay may 675 kcal, 28 g na protina, 101 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 31854 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
